在宅に飽きた方必見!足し算で変わる充実感倍増自宅での新しい過ごし方

雑記
皆さん
皆さん

もう在宅は飽きた・・・

皆さん
皆さん

コロナはまだ収まりそうにないしな・・・

皆さん<br>
皆さん

はて、どうする・・・?

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。外出自粛も期限付きなら頑張れるけれど、出口が見えないから疲れたよという方もいると思います。

そこで今回は、在宅でできることにちょい足し」するだけで、充実感がアップする方法をお伝えします。

せっかくの自宅時間を、実りあるものにしたいですね!

こんな方に向けての記事です

・在宅でやり始めてもなかなか続かない

・自宅でやることでも充実感を感じたい

それではいってみましょう。

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まずは在宅でやれることの候補

・料理

・筋トレ

・読書

・YouTube

・Netflix(動画配信)

・掃除

・勉強

・内職

・楽器の練習

・プラモデルを組み立てる

・パズルをする

・ゲーム

・DIY

・ヨガ

・ダイエット

ざっとこんなもんですね。

まだまだあるよって方は、素晴らしいです。ネタ切れを起こしそうもないので尊敬します。

候補にちょい足し

で、ただ上に挙げたことをしても、楽しいのは最初のうちだけで、なかなか続かないんですよね。なので、候補に「目標」をちょい足しします。そうすることで、「結果」が残り充実感が増します。これは、結構おすすめです。

例えば

「読書」+「目標1ヶ月15冊」

こうすることで、達成欲が出ます。ここがミソです。もし、目標を立てたものの達成がキツイとしても、目標を達成させるために「効率化」を考えるともっと楽しくすることもできるんです。

効率化の例

1ヶ月15冊厳しいな、じゃあ本を早く読むコツはないのかな?

  ↓

速読の本を読もう ※効率化ポイント

  ↓

月15冊読めた!

  ↓

年間で180冊読めた!

  ↓

自信がつく

みたいな感じです。これが、「目標」をちょい足しすることで「結果」が残り、充実感が増すというカラクリです。もちろん、他の候補でも同じことができます。

無形物(知識など)では

U-NEXTのちょい足し例

U-NEXT+月15作観る+感動ポイントのメモ

面白い映画や動画をメモして記録しておく。

  ↓

友達に紹介できるまたはTwitterやYouTube、ブログで発信する

  ↓

ネタの宝庫で面白いから友達増える

  ↓

毎日楽しい

筆者
筆者

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有形物では

プラモデルの例

プラモデル+月に5作品を仕上げる+写真を撮る

出来上がるまでが楽しい

  ↓

出来上がれば形に残る

  ↓

色を塗るともっと良くなるかも

  ↓

着色したらリアルで最高!写真を撮ろう

  ↓

いい写真が撮れた、もっと上手くなるにはどうすれば?

  ↓

勉強するぞ

  ↓

いいカメラを買おう!

  ↓

今月も5作品作るぞ!

  ↓

楽しい!

こんな感じです。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

ただ何かをするのではなく、目標をちょい足しするだけで、楽しさは何倍にもなります。

せっかく楽しむなら、思いっきり楽しみたいものですね。楽しい在宅ライフを!

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